健康其实很简单——带你走进真正的中医世界(第3页)

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健康其实很简单——带你走进真正的中医世界(第3页)

  由于过用导致的疾病,怎样才能康复呢?首先自然是不要过用,省着点用。

  理解了这一点,再来看世界上各种花里胡哨的功法,就一目了然了。

各宗各教,各门各派,或多或少的都有一些此类东西。 比如,气功、静坐、冥想、修行、修真、修炼、修心、悟道、打坐、坐禅、参禅、念经、唱诗、斋戒、素食、辟谷、过午不食等等。   每一个宗教背后,每一个门派背后,都有不同的社会属性与世俗目的。

每一种功法,也只是一种说辞,一种名相,一种达到其世俗目的的工具。

我们这里暂且抛开其社会属性,不论宗教门派之间的好坏对错与是非曲直,仅就功法的自然属性而言,仅就其对身体的帮助而言,效果都是类似的。   抛开表象,直指本质。

所有的功法最终达到的目的,就是为了使身体不要过用,省着点用,就是为了让身体放松。

这也是部分宗教界人士,身体获得改善,寿命比较长的主要原因。

当然,这类宗教人士,仅仅是一部分,而且是一小部分。

  前面几个词不说了,后面几项简单解释一下。   念经、唱诗的意义,说白了就是一句话:小和尚念经,有口无心。 嘴里机械性的念叨一些鬼也听不懂的调调,而大脑,获得放松。 楼主在前面提到,大脑是身体消耗最大的器官。 大脑能够获得放松,如此一来,时间长了,身体必然会有所改善。

但是有些人不会这样讲,他们会告诉你,这是佛祖保佑了你,是佛法发挥了神奇的力量,这是上帝拯救了你,是耶稣……  这就叫做不老实。   再来看一下斋戒、素食、辟谷、过午不食,这几项都和吃有关。 楼主在前面讲到,生命的关键,无非就是四个字,开源节流。

不要过用、放松的本质是节流,那饮食不就是开源吗?不过这四项似乎都不太鼓励人们好好去吃啊?  事情是这个样子的。 人能活下去,就在于有吃有补。 可是消化吸收本身,也是对身体巨大的消耗。

很多人吃过饭以后,犯懒、害困、不想动,就是这个道理。 身体需要集中精力消化、吸收食物,自然投放到别处的能量会少一些。   斋戒、素食、辟谷、过午不食的目的,其实是减少身体消化吸收的负担,也是为了避免身体过用。 当然了,由于身体既需要通过消化、吸收来给自己提供能量,又不能因为消化吸收,而给自己造成过度消耗,这就需要建立一种平衡,这也是阴阳的体现,互相平衡,互相制约。

  这种平衡一旦被打破,身体就会崩盘,要么营养不良,饿死;要么得富贵病,撑死。

从饮食的角度来讲,人类所有的疾病,无非就是这两种原因造成的。


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